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▲有氧拉丁Latin-Jazz是爵士拉丁舞和有氧操的嫁接，它將拉丁舞中一些頗具特點(diǎn)且有益健康的舞蹈動(dòng)作吸收過(guò)來(lái)，和時(shí)下流行的有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來(lái)，激情、時(shí)尚、歡快優(yōu)美。

▲課程特點(diǎn)：注重對(duì)髖、腰、胸、肩部關(guān)節(jié)的活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中洋溢著拉丁舞蹈特有的歡樂(lè)與激情，熱情奔放、自由灑脫，髖部動(dòng)作較多，對(duì)減少腰腹贅肉效果十分明顯。

▲推薦指數(shù)★★★★★

▲適合人群：追求身體線條及協(xié)調(diào)能力的群體，尤其適合運(yùn)動(dòng)量大和對(duì)腰圍、臀圍有特別要求的白領(lǐng)一族

點(diǎn)擊數(shù)：2977 錄入時(shí)間：2014-04-30 11:32:49【打印此頁(yè)】【返回】